Nuus

Bly asseblief gelukkig as ubly sitTydens vakansie

Deur Wang Bin, Fu Haojie en Zhong Xiao | China daagliks | Opgedateer: 2022-01-27 07:20

Shi Yu/China Daily

Die maan -nuwe jaar, China se grootste fees, wat tradisioneel 'n piekreisseisoen is, is net 'n paar dae weg. Baie mense sal egter moontlik nie in die tuisdorp gaan om 'n familie -reünie te geniet tydens die Golden Week -vakansie nie.

Gegewe die sporadiese Covid-19-uitbrake op verskillende plekke, het baie stede inwoners aangemoedig om gedurende die vakansie te bly om meer uitbrake te voorkom. Soortgelyke reisbeperkings is tydens die lentefees in 2021 bekendgestel.

Wat sal die impak van die reisbeperkings wees? En watter soort sielkundige ondersteuning sal mense wat nie kan reis nie, hulle tydens die lentefees moet oprig?

Volgens 'n aanlyn-opname wat tydens die Spring Festival van 2021 deur die Psychosocial Services and Mental Crisis Intervention Research Centre gedoen is, het mense 'n groter gevoel van welstand tydens die belangrikste vakansie in China. Maar die vlak van welstand was verskillend tussen verskillende groepe. Die gevoel van geluk onder studente en staatsamptenare was byvoorbeeld aansienlik laer as dié onder werkers, onderwysers, trekarbeiders en gesondheidswerkers.

Die opname, wat 3 978 mense dek, het ook getoon dat gesondheidswerkers in vergelyking met studente en staatsamptenare minder geneig was om aan depressie of angs te ly omdat hulle wyd gerespekteer en toegeken is in die samelewing vir hul bydrae.

Wat die vraag betref: "Sal u u reisplanne vir die Chinese nuwe jaar kanselleer?", Het ongeveer 59 persent van die respondente op die 2021 -opname gesê: "Ja". En wat geestesgesondheid betref, het mense wat verkies het om in hul werkplek of studeer tydens die lentefees te bly baie laer angsvlakke as diegene wat daarop aangedring het om huis toe te reis, terwyl daar geen noemenswaardige verskil in hul geluksvlakke was nie. Dit beteken dat die viering van die lentefees in die werkplek nie mense se geluk sal verminder nie; In plaas daarvan kan dit help om hul angs te verlig.

Jia Jianmin, 'n professor aan die Chinese Universiteit van Hong Kong, Shenzhen, het 'n soortgelyke gevolgtrekking gemaak. Volgens sy studie is mense se geluk tydens die lentefees in 2021 aansienlik hoër as dié in 2020. Diegene wat in 2020 huis toe gereis het, was minder gelukkig in vergelyking met diegene wat in 2021 gebly het, maar daar was nie veel verskil vir diegene wat twee agtereenvolgende jare gebly het nie.

Jia se studie het ook getoon dat eensaamheid, 'n gevoel van ontwortelheid en die vrees om die roman Coronavirus op te doen, die belangrikste oorsake was van mense se ongelukkigheid tydens die lentefees. Daarom, afgesien van die implementering van streng pandemie-voorkoming en beheermaatreëls, moet die owerhede ook gunstige voorwaardes skep vir buitelugaktiwiteite en interaksie tussen mense en mense, sodat inwoners 'n mate van geestelike ondersteuning kan kry en die angs kan oorkom om nie in staat te wees om terug te reis vir familie-reünie nie, 'n tradisie wat duisende jare oud is.

Mense kan egter danksy gevorderde tegnologie die Lunar Nuwejaar in hul City of Work “saam met hul gesin” vier. Mense kan byvoorbeeld video -oproepe maak of 'video -ete' hou om die gevoel te kry om onder hul geliefdes te wees, en die tradisie van familie -reünie te handhaaf met innoverende maniere, en met 'n bietjie aanpassing.

Tog moet die owerhede maatskaplike ondersteuning 'n hupstoot gee vir mense wat berading of sielkundige hulp benodig, deur die konstruksie van 'n nasionale sielkundige diensstelsel te bespoedig. En die opbou van so 'n stelsel sal koördinasie en samewerking tussen die verskillende regeringsdepartemente, die samelewing en die publiek verg.

Dit is veral belangrik omdat die owerhede stappe moet doen om die angs en gevoel van frustrasie te vergemaklik onder mense wat nie huis toe kan reis vir die belangrike familie -reünie aan die vooraand van die maan -nuwe jaar nie, insluitend die verskaffing van berading vir hulle en die vestiging van 'n hotline vir diegene wat sielkundige hulp soek. En die owerhede moet noukeurig let op kwesbare groepe soos studente en staatsamptenare.

'Aanvaarding en toewydingsterapie', wat deel uitmaak van die postmoderne terapie, moedig mense met sielkundige probleme aan om hul gevoelens en gedagtes te omhels eerder as om teen hulle te veg en op hierdie basis besluit om te verander of om veranderinge ten goede aan te bring.

Aangesien inwoners aangemoedig is om in die plek te bly waar hulle werk of studeer om 'n oplewing te voorkom in gevalle wat gewoonlik die piekreisseisoen van die jaar is, en in die aanloop tot die Winterspele in Beijing, moet hulle probeer om die gemoedstemming te hou om nie oorweldig te word deur gevoelens van angs en hartseer om nie in staat te wees om terug te reis nie.

In werklikheid, as hulle probeer, kan mense die Spring Festival in die stad vier waar hulle werk met soveel en entoesiasme as in hul tuisdorpe.

Wang Bing is die uitvoerende direkteur van die Psychosocial Services and Mental Crisis Intervention Research Centre, gesamentlik gestig deur die Instituut vir Sielkunde aan die Chinese Akademie vir Wetenskappe en die Southwest University of Science and Technology. En Fu Haojie en Zhong Xiao is navorsingsgenote in dieselfde navorsingsentrum.

Die sienings verteenwoordig nie noodwendig dié van China nie.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.