Nuus

Bly asseblief gelukkig as jybly stilgedurende vakansie

Deur Wang Bin, Fu Haojie en Zhong Xiao | CHINA DAAGLIKS | Opgedateer: 2022-01-27 07:20

SHI YU/CHINA DAAGLIKS

Die Maan Nuwejaar, China se grootste fees wat tradisioneel 'n piekreisseisoen is, is net 'n paar dae weg. Baie mense kan egter dalk nie na hul tuisdorp gaan om 'n familiereünie tydens die Goue Week-vakansie te geniet nie.

Gegewe die sporadiese COVID-19-uitbrake op verskillende plekke, het baie stede inwoners aangemoedig om gedurende die vakansie tuis te bly om verdere uitbrake te voorkom. Soortgelyke reisbeperkings is tydens die Lentefees in 2021 ingestel.

Wat sal die impak van die reisbeperkings wees? En watter soort sielkundige ondersteuning sal mense wat nie kan reis nie, nodig hê om hulle tydens die Lentefees op te beur?

Volgens 'n aanlyn opname wat deur die Psigososiale Dienste en Geestelike Krisisintervensie Navorsingsentrum tydens die 2021 Lentefees gedoen is, het mense 'n groter gevoel van welstand gehad tydens die belangrikste vakansiedag in China. Maar die vlak van welstand het tussen verskillende groepe verskil. Byvoorbeeld, die gevoel van geluk onder studente en staatsamptenare was aansienlik laer as dié onder werkers, onderwysers, migrerende werkers en gesondheidswerkers.

Die opname, wat 3 978 mense gedek het, het ook getoon dat gesondheidswerkers, in vergelyking met studente en staatsamptenare, minder geneig was om aan depressie of angs te ly omdat hulle wyd gerespekteer en in die samelewing vir hul bydrae beloon is.

Wat die vraag betref, “sal jy jou reisplanne vir die Chinese Nuwejaar kanselleer?”, het ongeveer 59 persent van die respondente op die 2021-opname “ja” gesê. En wat geestesgesondheid betref, het mense wat gekies het om tydens die Lentefees by hul werkplek of studieplek te bly, baie laer angsvlakke gehad as diegene wat daarop aangedring het om huis toe te reis, terwyl daar geen beduidende verskil in hul geluksvlakke was nie. Dit beteken dat die viering van die Lentefees by die werkplek nie mense se geluk sal verminder nie; dit kan eerder help om hul angs te verlig.

Jia Jianmin, 'n professor aan die Chinese Universiteit van Hong Kong, Shenzhen, het tot 'n soortgelyke gevolgtrekking gekom. Volgens sy studie is mense se geluk tydens die Lentefees in 2021 aansienlik hoër as dié in 2020. Diegene wat in 2020 huis toe gereis het, was minder gelukkig in vergelyking met diegene wat in 2021 gebly het, maar daar was nie veel verskil vir diegene wat twee agtereenvolgende jare gebly het nie.

Jia se studie het ook getoon dat eensaamheid, 'n gevoel van ontworteling en die vrees om die nuwe koronavirus op te doen, die hoofredes vir mense se ongelukkigheid tydens die Lentefees was. Daarom moet die owerhede, benewens die implementering van streng pandemie-voorkomings- en beheermaatreëls, ook gunstige toestande skep vir buitelugaktiwiteite en interaksie tussen mense, sodat inwoners geestelike ondersteuning kan kry en die angs kan oorkom om nie huis toe te kan reis vir familiehereniging nie, 'n tradisie wat duisende jare oud is.

Mense kan egter die Maan Nuwejaar in hul werkstad "saam met hul familie" vier danksy gevorderde tegnologie. Mense kan byvoorbeeld video-oproepe maak of "video-ete" hou om die gevoel te kry om tussen hul geliefdes te wees, en die tradisie van familiereünie te handhaaf deur middel van innoverende metodes, en met 'n klein aanpassing.

Tog moet die owerhede maatskaplike ondersteuning versterk vir mense wat berading of sielkundige hulp benodig, deur die konstruksie van 'n nasionale sielkundige diensstelsel te bespoedig. En die bou van so 'n stelsel sal koördinering en samewerking tussen die verskillende regeringsdepartemente, die samelewing en die publiek vereis.

Dit is veral belangrik omdat die owerhede stappe moet doen om die angs en frustrasie te verlig onder mense wat nie huis toe kan reis vir die belangrike familiereünie aan die vooraand van die Maan Nuwejaar nie, insluitend die verskaffing van berading aan hulle en die vestiging van 'n hulplyn vir diegene wat sielkundige hulp soek. En die owerhede moet noukeurig aandag gee aan kwesbare groepe soos studente en staatsamptenare.

"Aanvaarding- en Toewydingsterapie", wat deel is van postmoderne terapie, moedig mense met sielkundige probleme aan om hul gevoelens en gedagtes te omhels eerder as om daarteen te veg, en op grond hiervan, voor te berei om te verander of veranderinge ten goede aan te bring.

Aangesien inwoners aangespoor is om te bly waar hulle werk of studeer om 'n toename in gevalle te voorkom gedurende wat gewoonlik die piekreisseisoen van die jaar is en in die aanloop tot die Beijing Winterspele, moet hulle probeer om die gemoedstoestand gemoedelik te hou sodat hulle nie oorweldig word deur gevoelens van angs en hartseer omdat hulle nie huis toe kan reis nie.

Trouens, as hulle probeer, kan mense Lentefees in die stad vier waar hulle met net soveel geesdrif en entoesiasme werk as wat hulle in hul tuisdorpe gedoen het.

Wang Bing is die uitvoerende direkteur van die Navorsingsentrum vir Psigososiale Dienste en Geesteskrisisintervensie, gesamentlik gestig deur die Instituut vir Sielkunde aan die Chinese Akademie vir Wetenskappe en die Suidwes-Universiteit vir Wetenskap en Tegnologie. En Fu Haojie en Zhong Xiao is navorsingsvennote by dieselfde navorsingsentrum.

Die sienings verteenwoordig nie noodwendig dié van China Daily nie.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.