Nuus

Bly asseblief gelukkig as jybly daartydens vakansie

Deur Wang Bin, Fu Haojie en Zhong Xiao |CHINA DAAGLIKS |Opgedateer: 2022-01-27 07:20

SHI YU/CHINA DAAGLIKS

Die Maan Nuwejaar, China se grootste fees wat tradisioneel 'n piekreisseisoen is, is net 'n paar dae weg.Baie mense kan egter nie tuisdorp gaan om 'n gesinshereniging tydens die Goue Week-vakansie te geniet nie.

Gegewe die sporadiese COVID-19-uitbrekings op verskillende plekke, het baie stede inwoners aangemoedig om tydens die vakansie stil te bly om nog uitbrake te voorkom.Soortgelyke reisbeperkings is tydens Lentefees in 2021 ingestel.

Wat sal die impak van die reisbeperkings wees?En watter soort sielkundige ondersteuning sal mense wat nie kan reis nodig hê om hulle tydens Lentefees op te beur nie?

Volgens 'n aanlyn opname wat deur die Psigososiale Dienste en Geestelike Krisis Intervensie Navorsingsentrum tydens die 2021 Lentefees gedoen is, het mense 'n groter gevoel van welstand gehad tydens die belangrikste vakansie in China.Maar die vlak van welstand was verskillend onder verskillende groepe.Byvoorbeeld, die gevoel van geluk onder studente en staatsamptenare was aansienlik laer as dié onder werkers, onderwysers, trekarbeiders en gesondheidswerkers.

Die opname, wat 3 978 mense gedek het, het ook getoon dat in vergelyking met studente en staatsamptenare, gesondheidswerkers minder geneig was om aan depressie of angs te ly omdat hulle wyd gerespekteer en in die samelewing bekroon is vir hul bydrae.

Wat die vraag betref, "sal jy jou reisplanne vir die Chinese Nuwejaar kanselleer?", het ongeveer 59 persent van die respondente op die 2021-opname "ja" gesê.En wat geestesgesondheid betref, het mense wat verkies het om tydens Lentefees in hul werkplek of studie te bly, baie laer angsvlakke gehad as diegene wat daarop aangedring het om huis toe te reis, terwyl daar geen beduidende verskil in hul geluksvlakke was nie.Dit beteken dat die viering van Lentefees in die plek van werk nie mense se geluk sal verminder nie;in plaas daarvan kan dit help om hul angs te verlig.

Jia Jianmin, 'n professor aan die Chinese Universiteit van Hong Kong, Shenzhen, het tot 'n soortgelyke gevolgtrekking gekom.Volgens sy studie is mense se geluk tydens die Lentefees in 2021 aansienlik hoër as dié in 2020. Diegene wat in 2020 huis toe gereis het, was minder gelukkig in vergelyking met diegene wat in 2021 gebly het, maar daar was nie veel verskil vir diegene wat bly sit het nie. vir twee agtereenvolgende jare.

Jia se studie het ook getoon dat eensaamheid, 'n gevoel van ontworteling en die vrees om die nuwe koronavirus op te doen die hoofoorsake van mense se ongelukkigheid tydens Lentefees was.Benewens die implementering van streng pandemie-voorkomings- en beheermaatreëls, moet die owerhede dus ook gunstige toestande skep vir buitelugaktiwiteite en mense-tot-mens-interaksies, sodat inwoners 'n bietjie geestelike ondersteuning kan kry en die angs kan oorkom om nie terug huis toe te kan reis nie. vir gesinshereniging, 'n tradisie wat duisende jare oud is.

Mense kan egter die nuwe maanjaar in hul werkstad “saam met hul gesin” vier danksy gevorderde tegnologie.Mense kan byvoorbeeld video-oproepe maak of "video-ete" hou om die gevoel te kry dat hulle tussen hul geliefdes is, en die tradisie van gesinshereniging handhaaf met behulp van 'n paar innoverende maniere, en met 'n bietjie aanpassing.

Tog moet die owerhede maatskaplike ondersteuning aan mense wat berading of sielkundige hulp benodig, 'n hupstoot gee deur die konstruksie van 'n nasionale sielkundige diensstelsel te bespoedig.En die bou van so 'n stelsel sal koördinering en samewerking tussen die verskillende staatsdepartemente, die samelewing en die publiek verg.

Dit is veral belangrik omdat die owerhede stappe moet neem om die angs en gevoel van frustrasie te verlig onder mense wat nie kan terugreis huis toe vir die allerbelangrike gesinshereniging op die vooraand van die nuwe maanjaar, insluitend berading vir hulle en die vestiging van 'n blitslyn vir diegene wat sielkundige hulp soek.En die owerhede moet baie aandag gee aan kwesbare groepe soos studente en staatsamptenare.

“Aanvaarding- en toewydingsterapie”, wat deel uitmaak van postmoderne terapie, moedig mense met sielkundige probleme aan om hul gevoelens en gedagtes te omhels eerder as om daarteen te veg en op hierdie grondslag te besluit om te verander of veranderinge vir goed aan te bring.

Aangesien inwoners aangemoedig is om in die plek te bly waar hulle werk of studeer om 'n toename in gevalle te voorkom tydens wat gewoonlik die spitsreisseisoen van die jaar is en in die aanloop tot die Beijing Winterspele, moet hulle probeer om die bui geniaal om nie oorweldig te word deur gevoelens van angs en hartseer omdat hulle nie kan terugreis huis toe nie.

Trouens, as hulle probeer, kan mense Lentefees in die stad vier waar hulle met soveel ywer en entoesiasme werk as wat hulle in hul tuisdorpe gedoen het.

Wang Bing is die uitvoerende direkteur van die Navorsingsentrum vir Psigososiale Dienste en Geestelike Krisisintervensie, wat gesamentlik deur die Instituut vir Sielkunde by die Chinese Akademie vir Wetenskappe en die Suidwes-Universiteit van Wetenskap en Tegnologie gestig is.En Fu Haojie en Zhong Xiao is navorsingsgenote by dieselfde navorsingsentrum.

Die sienings verteenwoordig nie noodwendig dié van China Daily nie.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.